Rezepte

 

Dinkelflocken Topfenaufstrich

Gesunder Aufstrich für Groß und Klein.

Zutaten:
250g Topfen
3 EL Dinkelflocken
1 EL Hanfsamen
2 EL Hanföl
1-2 Karotten
Kräutersalz, Pfeffer
frische Kräuter falls vorhanden

Zubereitung:
Topfen mit Dinkelflocken, Hanfsamen und Hanföl vermischen. Karotten fein raspeln und ebenfalls unterrühren. Würzen nach Belieben und auf frischem Brot oder Gebäck genießen.

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