Zutaten
250g Topfen
3 EL Dinkelflocken
1 EL Hanfsamen
2 EL Hanföl
1-2 Karotten
Kräutersalz, Pfeffer
frische Kräuter falls vorhanden
Zubereitung
Topfen mit Dinkelflocken, Hanfsamen und Hanföl vermischen. Karotten fein raspeln und ebenfalls unterrühren. Würzen nach Belieben und auf frischem Brot oder Gebäck genießen.
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